Секрет подготовки Delilah.

Вы никогда не задумывались, что делает Delilah такой сильной танцовщицей? Вот секрет подготовки Delilah: она добавляет от 8 до 12 фунтов веса в пояс на бёдра во время тренировки новых движений или когда делает ежедневные тренировки, чтобы значительно улучшить ее основные силы тела, баланс  и выносливость.

Секрет подготовки Delilah.
Как это работает?

Секрет подготовки Delilah.
Эта техника предназначена для начинающих, любителей, профессиональных танцоров или инструкторов. Это ускоряет время, которое требуется, чтобы узнать новое движение бедрами. Лишний вес заставляет вас работать немного сложнее. При удалении грузового пояса, остаётся мышечная память и ваши бедра двигаются, как смазанный механизм! Это отличное устройство для занятий перед шоу или конкурсом.

Секрет подготовки Delilah.
Грузовой пояс необходим для здоровья каждого танцора, так как он также строит ценную плотности костной ткани в борьбе с остеопорозом. Он укрепляет мышцы спины и живота и снимает боли в спине.

Примечание: Лучшие танцоры и танцовщицы во всем мире применяют такие пояса для тренировок живота и  избавления от лишнего веса.

Это действительно удивительное явление! Это сделает вас очень гордыми тем, что вы  сделали и чего достигли.

Вес пояса использование и преимущества
PowerbellySimply должен нормально находиться на бедрах при переходе к практике вашего танца живота. Вес равномерно распределён и находится на теле, быстро усваивая вес, как свой собственный. Вы не заметите разницы вообще. То есть, пока вы не увидите и не почувствуете результаты спины, туловища, коленей и бёдр. Ваш основной баланс улучшится. Ваша сообразительность и ловкость для тряски быстро выделит сочетание хип лифты и капли!

Секрет подготовки Delilah.
Когда вы применяете его, вы находитесь в реальном удовольствии. Вы только что потеряли 8 -14 кг! (Общий вес пояса). Вы чувствуете себя легче и ваши бедра более гибкие.
Другие виды использования пояса и терапия.
Согласно здравому смыслу и советам квалифицированного специалиста, Вы можете использовать свой вес бедер и для других форм танца и деятельности, при ходьбе, стоя, работа по дому, бегая на беговой дорожке, при степ-аэробике, теннис, катание на коньках и даже некоторые позы йоги! Вы увидите, что ношение грузового пояса поможет вашей осанке за компьютером и расслабит мышцы от напряжения в шее и плечах. Ношение пояса распределяется на спину ровно настолько, чтобы оставить вам чувство свежести и гибкости после нескольких часов сидения на плоскости.
Но это еще не все Есть еще больше преимуществ! Использование грузового пояса, как штанги, можно даже делать множество упражнений для поднятия тяжестей, чтобы укрепить руки и верхнюю часть тела. Вес пояса являются более безопасными, чем штанга. Вы не уроните пояс и повредите ногу. Он практичный и легкий в  ношении или тренажерном зале, если пояс на бедрах или талии , у вас свободные руки, чтобы разблокировать ваш автомобиль и входные двери. Delilah имеет дополнительные упражнения, которые вы можете использовать, чтобы укрепить и развить навыки для других частей тела, таких как живот, грудь, руки, шею и спину.
Преимущества
Поможет потерять излишки веса вокруг вашей талии
Укрепляет и улучшает баланс основного тела
Создаёт и удлиняет выносливость в разы
Развивается мышечная память для получения чёткого сочленения бёдер
Сокращает время обучения
Как и все несущие упражнения, он строит здоровые кости и убирает остеопороз.
Fit и женский дизайн
Эти ленты предназначены для равномерного распределения веса. Начинаются они от 8 фунтов и могут достигать 14 фунтов. Это означает, что вы вы можете поствить носимый вес, пропорционально своему размеру. Ремень сделан как обёртка и имеет липучки. Таким образом, вы можете сделать его плотно прилегающим на бедрах.

Размеры грузового пояса

Малый / Petit 8 фунтов подходит 22 «- 31″
Средний 10 фунтов подходит 30 «- 39″

Большие 12 фунтов подходит 38 «- 47″
X-Large 14 фунтов подходит 46 «- 55″
XX-большой 15 фунтов подходит 50 «- 59″

Ниже приведены размеры и советы по установке и работы с танцорами в поясах:
Если вы действительно маленький человек, то вам нужен небольшой 8 фунтовый грузовой пояс.
Если вы средний человек, то берите среднее значение веса пояса 10 фунтов , который является идеальным.
Если вы выше среднего, то вы, вероятно, можете выбрать средний 10 фунтовый или большой 12 фунтов пояс.
Если вы крупный человек, то вам понадобиться и  большой грузовой пояс.
Если вы большой с очень большими бедрами, то вам нужен очень большой грузовой пояс, довольно много веса в этом поясе 15 фунтов, что делает его вид громоздким в обращении. Я советую женщинам купить по длине, но удалить 2-3-4 веса. Вы также можете использовать дополнительный 1 фунт веса в ваших руках для увеличения силы верхней части тела, можно и на голове, чтобы увеличить ваш основной баланс тела.


Помните: вес может выйти из пояса, так что карманы на поясе для веса должны застёгиваться. Пример: я средний и значит мне нужен средний пояс, он мне подходит и выглядит здорово, но я ношу большой грузовой пояс (вероятно, потому что я такой спортивный). Я люблю лишние килограммы. Когда мы используем грузовые пояса я не думаю, что нам нужно устанавливать себе цель , добавляя всё больше и больше веса. Вовсе нет. Преимущества и цели более деликатны. Я думаю, что это вопрос предпочтений.

Так же вам будет интересно:

Оставить комментарий