Балет и спорт.

Дайвинг это не единственный вид спорта, который ищет выгоды от обучение танцам. Виды спорта, которые привлекает благодать и эстетическое движение, такие как гимнастика и фигурное катание включили балетную подготовку в течение многих лет, но есть и другие не столь очевидные такие видов спорта как футбол и баскетбол, также использовали балетный станок.

Балет и спорт.
Еще одним доказательством может даже быть найденные в области спортивной науки. Шведское исследование, опубликованное в 2010 году, нашло обучение танцам которое помогло улучшить скорость и маневренность, а также увеличить подвижность суставов у молодых элитных лыжников.

Наряду с предоставлением льгот для спортсменов, общая польза для здоровья может быть положительной. Польза для здоровья принимать уроки балета безгранична. Балет представляет собой форму упражнений, которые требуют для работы многих крупных групп мышц одновременно у танцовщицы. Балетные уроки также способствуют прочности и гибкости, так как многие традиционные шаги балета требуют сильных ног. Баланс также благо уроков балета, как артисты балета должны научиться, как правильно управлять каждой частью своего тела, удерживая идеальную осанку.
Посмотрите на это заявление, «Баланс также благо уроков балета, как артисты балета должны научиться, как правильно управлять каждой частью своего тела, удерживая идеально положение». Похоже ли это на то, что будет применяться для дайвинга?
Как отметил Уингфилд, сохраняя основной контроль при перемещении в пространстве, важно, в сочетании с формой, осанкой и силой — это то, что даёт балет.
Если вы научитесь сочетать этот тип управления за пределами бассейна в танцевальной студии с помощью балетного станка, обучаясь в зале или дома, то шансы будут гораздо лучше, и вы можете сделать это в обратном  порядке 2 ½  во время важных соревнований.

Так же вам будет интересно:

Оставить комментарий